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Ernährungstheater-TellerStories
Das Thema gesunde Ernährung ist omnipräsent. Schlecht ernährten Arbeitnehmern drohen Leistungstiefs, Heißhungerattacken und lähmende Mittagsmüdigkeit. Langfristig leidet sogar die Arbeitsqualität und das Risiko für ernährungsbedingte Krankheiten steigt. Auch für das betriebliche Gesundheitsmanagement als Präventionsansatz hat es große Bedeutung. Denn gesund lebende Mitarbeiter fühlen sich wohler, sind zufrieden und langfristig leistungsfähig.
Natascha Hönig ist die Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin. Seit über 12 Jahren bietet die studierte Diplom-Oekotrophologin Einzelberatungen, Gruppenseminare und Vorträge für Führungskräfte und Mitarbeiter verschiedener Unternehmen an. In ihren Workshops und Einzelberatungen zeigt sie Wege auf, um einen individuellen Ernährungsstil zu finden und in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Die promovierte Ernährungswissenschaftlerin Stephanie Hoy ist Ernährung und Theaterpädagogik mit langjähriger Bühnenerfahrung tätig. Darüber hinaus leitet Sie Trainings im Bereich der Kommunikation und Beratung. Seit drei Jahren arbeitet sie als Theaterpädagogin für unterschiedliche Institutionen.
Für Unternehmer
Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz ist ein wichtiges und nachhaltiges Thema. Ich biete Ihnen eine umfassende Beratung und Konzeption des individuellen Gesundheitsplans Ihres Unternehmens an. Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen dieses Konzepts.
Für Mitarbeiter
Prävention als sinnvolle Unterstützung der Arbeitsfähigkeit im Team wird immer wichtiger. Gerne biete ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern Inhouse Seminare, Workshops, Kurse oder Vorträge zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung an.
Themenschwerpunkte
- Gesundheitsfördernde Ernährung
- Gesund essen - Fit am Arbeitsplatz
- Entspannungsmanagement am Arbeitsplatz
- Progressive Muskelentspannung
- Ressourcenorientiertes Arbeiten
- Autogenes Training
- Stressprävention
- Stimme und Atemtechnik
- Ernährungs-Theater
Natascha Hönig
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Tel.06031-1689495
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